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Sophie Nassitti Naturopathe à Lyon

Méditation olfactive avec Menthe poivrée

méditation olfactive menthe poivrée

Bonjour,

aujourd’hui je souhaite partager avec vous mes ressentis lors d’une méditation olfactive. Il s’agit d’une séance orientée vers et par l’huile essentielle choisie : ici, la menthe poivrée (MP) !


Alors que je m’imprègne du parfum de l’huile, je suis invitée à nettoyer les bibliothèques de mon cerveau de ses pensées envahissantes. Mais très vite, c'est dans mes poumons et surtout dans mes entrailles que je ressens le besoin de faire le tri.

L’esprit de la plante

L'esprit de la plante se matérialise par un torrent tumultueux de montagne, que je connais bien. Je plonge avec plaisir et espièglerie, comme une enfant, les pieds dans l'eau glaciale, mais heureusement l'air extérieur est bien chaud.

Depuis mon ventre, je remonte le long de mes chakras. En essayant d'ouvrir le chakra couronne, je ressens un grand flash bleu. Une force glaciale m'envahit de la tête aux pieds, descend dans tout mon corps, jusqu'au bout des doigts. Je me sens forte et puissante ! Cette force et ce froid me revivifient.

Sans doute que j'avais besoin de libérer mon 2e cerveau qu'est le ventre avant de pouvoir ranger le 1er. Le cœur des émotions à la base de mes pensées ?

Le message de la plante

Que ce soit dans les entrailles ou dans la tête, menthe poivrée apporte allègement et apaisement en aidant à se libérer des poids inutiles. Créer de l'espace à l'intérieur permet de s'ouvrir à la nouveauté. Par son courant d'air frais, MP libère les blocages, calme les émotions fortes et impulsives.

Je remercie Nathalie de L’Atelier de Tara et le Cercle des Essentielles sans qui cette méditation n'aurait  pas été possible. 

Si vous aussi, vous souhaitez découvrir le pouvoir olfactif des huiles essentielles, vous pouvez prendre rdv pour une séance ici et vous trouverez plus d’information ici.

 

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