Sophie Nassitti -31 rue Hector Berlioz - 69009 Lyon 07 56 91 68 28

Sophie Nassitti Naturopathe à Lyon

Naturopathie

  1. 1re consultation de naturopathie

Lors du 1er entretien de naturopathie, nous établirons votre bilan de vitalité grâce à un dialogue approfondi. Ce sera l’occasion de comprendre vos besoins, vos attentes mais aussi vos contraintes professionnelles ou familiales. Votre parcours de vie, votre rapport au stress, votre sommeil, vos activités quotidiennes, votre environnement, votre alimentation et bien plus encore ont tous un impact sur ce qui vous constitue.

L’objectif est de chercher et de remonter à la cause de la cause possible des déséquilibres et dysfonctionnements. Je pense que c’est grâce à cette approche holistique et intégrative que le corps peut retrouver son homéostasie, c’est-à-dire son équilibre pour fonctionner de manière optimale.

Mes principaux axes de travail sont : la régulation psycho-émotionnelle, l’alimentation et l’activité physique. Ces 3 piliers de la naturopathie sont interconnectés. En effet, si l’un d’eux n’est pas pris en compte, les efforts risquent de ne pas porter leurs fruits longtemps. Par exemple, votre corps ne profitera pas des bons aliments que vous ingérez si vous êtes trop stressés au moment du repas.

En plus d’une écoute attentive et bienveillante, vous trouverez à mes côtés des conseils personnalisés qui s’appuient sur les techniques naturopathiques suivantes :

  • le rééquilibrage alimentaire,
  • la nutrition, la chrononutrition et la micronutrition (*),
  • les plantes médicinales sous toutes leurs formes,
  • l’olfactothérapie,
  • la réflexologie plantaire,
  • les massages ayurvédiques,
  • les Fleurs de Bach,
  • l’argile,
  • la luminothérapie,
  • les techniques respiratoires,
  • la relaxation

Je ne vous proposerai pas de pilule miracle, mais des conseils personnalisés qui impliquent votre participation active. Ainsi, après chaque consultation de naturopathie, je m’engage à vous envoyer par écrit, sous dizaine, mes recommandations personnalisées telles que convenues ensemble.

Au moins 1 consultation de suivi, 6 à 8 semaines plus tard, est recommandée, cf ci-dessous.

  • Durée : 1h30 à 2h
  • Rdv au cabinet ou en ligne (via zoom)
  • Tarif : 100€

 

(*) Afin que mes conseils en micronutrition soient les plus personnalisés possible, je pourrais être amenée à vous suggérer de procéder à certaines analyses. N’hésitez pas à apporter lors du rdv les derniers bilans que vous auriez pu faire.

Consultations de suivi

reflexologie lyon

Environ 6 à 8 semaines après notre 1er entretien de naturopathie, nous ferons ensemble le point sur ce que vous avez pu mettre en place. Nous évoquerons également les éventuelles difficultés que vous aurez pu connaître. Nous en profiterons aussi pour approfondir certaines thématiques ou en aborder de nouvelles.

Les rendez-vous suivants permettent d’affiner, d’adapter, d’aller plus en profondeur afin que vous puissiez toujours mieux prendre en main votre santé et gagner en autonomie.

L’intérêt de la naturopathie est de se maintenir en bonne santé, de prévenir plutôt que guérir. C’est pourquoi je vous encourage à nous rencontrer à intervalles réguliers, à chaque changement de saison par exemple, afin de procéder à des ajustements si nécessaire. Ainsi vous pourrez enchaîner les saisons, les années au meilleur de votre forme.

  • Durée : 1h
  • Rdv au cabinet ou en ligne (via zoom)
  • Tarif : 80€

 

En tant que praticienne de santé naturopathe membre de l'OMNES, j'applique sa charte de la naturopathie et son code de déontologie. En particulier :

  • Le naturopathe n'effectue pas de diagnostic. Il n'intervient pas sur un symptôme. Il n'établit pas d'ordonnance et ne modifie jamais une prescription médicale.
  • Comme pour les autres professions de santé, le naturopathe est tenu au secret professionnel et les informations qui lui sont confiées ne pourront être divulguées, y compris à la famille ou à des tiers.
 

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