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Hyperinsulinémie et motivation : l’impact glycémique sur le cerveau
La motivation et la capacité à se mettre en mouvement ne dépendent pas uniquement de la volonté. Elles reposent sur des mécanismes biologiques fins, où la régulation de la glycémie et de l’insuline joue un rôle central. Lorsque ces régulations déraillent — hyperglycémie chronique, hyperinsulinémie, résistance à l’insuline — le cerveau se retrouve littéralement en panne d’énergie et de neurotransmetteurs. Nous allons détailler dans cet article comment l'hyperinsulinémie et la motivation, ou plutôt le manque de motivation, sont intimement liées.
Publié le 22 septembre 2025 · Rédaction : Sophie Nassitti · FAQ...
